Ali Abdaal: How To Learn And Remember Anything, Fast 🎙

Meta-Informationen

Modern Wisdom Podcast mit Chris Williamson #231, 12. Oktober 2020

Meine Notizen

„Learning is supposed to be effortful. It’s supposed to be hard.“

• Wenn Lehrer – in bester Absicht! – den Content „as convenient as possible“ für ihre Schüler machen, tun sie ihnen damit letztlich keinen Gefallen.
• Wenn man all die Schwierigkeiten aus dem Lernprozess rausnimmt, wird das Lernen umso schwieriger.

„Lean into the discomfort.“ (CW)

• Wenn’s schwierig ist, bist du an was dran.

Das Testen wird unterschätzt für den Lernerfolg!

• „We learn by testing ourselves, we don’t learn by reading stuff.“
• Make It Stick: Wenn man sich selbst testet, noch bevor man zu lernen beginnt, verbessert sich das Lernen. Tests gleich nach dem Lernen verbessert das Lernen.
• Einmal lesen und danach sich selbst testen ist besser als das Gleiche viermal zu lesen und eine Zusammenfassung zu schreiben oder eine Mindmap zu machen.
• Beim Lernen geht es nicht darum, Informationen in unser Gehirn zu bekommen. Im Gegenteil: Lernen bedeutet, Informationen aus unserem Gehirn wieder abrufen zu können.
• „Can you actually explain this in your own words without looking at the book?“
• Gilt auch für Buchnotizen: „Rereading stuff doesn’t actually help you learn it. Testing yourself on stuff does help you learn it.„

Spaced Repetition („Wiederholen mit Lücken“)

• aus: Make It Stick
• Software: Anki
• Systematisches Wiederholen
• Eignet sich auch für Konzepte und Philosophien
• Wird durch viele moderne „Apps and Tools“ unterstützt: Anki, Notion, Evernote … oder einfach in einem Word-Dokument!

Interleaving

• Viele verschiedene Themen während einer Lern-Session machen; Abwechslung schaffen, damit das Gehirn immer angespannt bleibt.
• In dem Moment, wo man sich in einem Thema zu wohl fühlt, neue Herausforderungen einweben.

Eine Lern-Session

• Umgebung ist wichtig: AA mag Bibliotheken.

Fragen sind wichtig

• „The answer is not the important part. The important part is the question, so I’ll spend a little bit of time crafting the question for my Future Self.“
• „Writing the question is probably the most important thing.“

Apps und Tools

• AA empfiehlt als Basis-Ausrüstung:
  1. Anki (Flashcards): https://apps.ankiweb.net für die Details 
  2. Spider Diagrams: auf pen & paper, für das „bigger picture“
• How to „nail Anki“:
  • Die „settings“ richtig/passend setzen (mithilfe von Youtube-Tutorials), weil die Standard-Settings nicht sehr gut sind.
  • Ein „deck“ erstellen: Für jede Frage, die mir über den Weg läuft: Eine Karte schreiben, eine Antwort mit so viel Information wie möglich schreiben.
  • „Do it a little bit every day.“