Ali Abdaal: How To Learn And Remember Anything, Fast

Modern Wisdom Podcast mit Chris Williamson #231, 12. Oktober 2020

Link zum Video

„Learning is supposed to be effortful. It’s supposed to be hard.“

  • Wenn Lehrer – in bester Absicht! – den Content „as convenient as possible“ für ihre Schüler machen, tun sie ihnen damit letztlich keinen Gefallen.
  • Wenn man all die Schwierigkeiten aus dem Lernprozess rausnimmt, wird das Lernen umso schwieriger.

„Lean into the discomfort.“ (CW)

  • Wenn’s schwierig ist, bist du an was dran.

Das Testen wird unterschätzt für den Lernerfolg!

  • „We learn by testing ourselves, we don’t learn by reading stuff.“
  • Make It Stick: Wenn man sich selbst testet, noch bevor man zu lernen beginnt, verbessert sich das Lernen. Tests gleich nach dem Lernen verbessert das Lernen.
  • Einmal lesen und danach sich selbst testen ist besser als das Gleiche viermal zu lesen und eine Zusammenfassung zu schreiben oder eine Mindmap zu machen.
  • Beim Lernen geht es nicht darum, Informationen in unser Gehirn zu bekommen. Im Gegenteil: Lernen bedeutet, Informationen aus unserem Gehirn wieder abrufen zu können.
  • „Can you actually explain this in your own words without looking at the book?“
  • Gilt auch für Buchnotizen: „Rereading stuff doesn’t actually help you learn it. Testing yourself on stuff does help you learn it.“

Spaced Repetition („Wiederholen mit Lücken“)

  • aus: Make It Stick
  • Software: Anki
  • Systematisches Wiederholen
  • Eignet sich auch für Konzepte und Philosophien
  • Wird durch viele moderne „Apps and Tools“ unterstützt: Anki, Notion, Evernote … oder einfach in einem Word-Dokument!

Interleaving

  • Viele verschiedene Themen während einer Lern-Session machen; Abwechslung schaffen, damit das Gehirn immer angespannt bleibt.
  • In dem Moment, wo man sich in einem Thema zu wohl fühlt, neue Herausforderungen einweben.

Eine Lern-Session

  • Umgebung ist wichtig: AA mag Bibliotheken.

Fragen sind wichtig

  • „The answer is not the important part. The important part is the question, so I’ll spend a little bit of time crafting the question for my Future Self.“
  • „Writing the question is probably the most important thing.“

Apps und Tools

  • AA empfiehlt als Basis-Ausrüstung:
    1. Anki (Flashcards): https://apps.ankiweb.net für die Details 
    2. Spider Diagrams: auf pen & paper, für das „bigger picture“
  • How to „nail Anki“: 
    • Die „settings“ richtig/passend setzen (mithilfe von Youtube-Tutorials), weil die Standard-Settings nicht sehr gut sind.
    • Ein „deck“ erstellen: Für jede Frage, die mir über den Weg läuft: Eine Karte schreiben, eine Antwort mit so viel Information wie möglich schreiben.
    • „Do it a little bit every day.“