Erwachsen zu sein bedeutet:
- Verantwortung zu übernehmen für das, was du sagst und tust – bzw. nicht sagst und nicht tust.
- Die Geschichten, die du dir über dich selbst erzählst, zu überprüfen.
- Bewusste Entscheidungen treffen.
- Auf deinen Körper aufzupassen: Gut zu essen, genügend zu schlafen, zum Arzt zu gehen, wenn es notwendig ist – oder einfach so, zur Kontrolle.
- Zu akzeptieren, dass du nicht jedem gefallen kannst. Und das auszuhalten.
- Zu akzeptieren, dass nicht alles nach deinem Willen geht.
- Zu verstehen, dass es nicht so ist, dass das Leben ungerecht zu dir wäre, nur weil nicht alles so klappt, wie du es dir vorgestellt hast.
- Dankbar zu sein für die Fülle, die dir das Leben jeden Tag anbietet.
- Nachsichtig und liebevoll mit dir selber umzugehen.